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[다이어트기록 #025]5월 런데이기록

5월 런데이 이번달 완전 열심히 달렸음! 6월도 화이팅!

다이어트기록 2023. 5. 31. 15:24

[다이어트기록 #024]4월 런데이기록

4월 런데이 춥다고 미루던 런데이 다시 시작! 운동+식단 8개월 - 2022년 - 6월 시작 몸무게 55.0 kg 7월 53.4 kg 8월 15일 아침 공복 52.7 kg 9월 13일 아침 공복 51.6 kg 10월 03일 아침 공복 51.6 kg 11월 04일 아침 공복 52.2 kg 12월 5일 아침 공복 52.6 kg - 2023년 - 01월 02일 아침 공복 51.3 kg 05월 체중게 건전지 빼둠 ^-^

다이어트기록 2023. 5. 19. 09:24

2023.04.18(화) 식단기록

저녁먹고 씨앗견과 하나 더 먹음 왜이렇게 맛있냐고 ㅠㅠㅠ

다이어트식단기록 2023. 4. 18. 23:48

2023.04.17(월) 식단기록

운동 패스하고 일찍 잠

다이어트식단기록 2023. 4. 18. 09:39

2023.04.16(일) 식단기록

이렇게 먹고 건빵..흡입함 ㅋ..ㅠ

다이어트식단기록 2023. 4. 17. 08:38

2023.04.15(토) 식단기록

양배추참치덮밥 맛있다 근데 양조절 실퍀ㅋ 너무 많이 만듬

다이어트식단기록 2023. 4. 17. 08:36

2023.04.14(금) 식단기록

저녁먹고 견과류바 세개나 먹었음 먹고 스탭퍼 한시간 했당

다이어트식단기록 2023. 4. 15. 09:47

2023.04.13(목) 식단기록

집에 견과류바랑 약과,건빵 왔다! 오후 간식 선택지가 늘어남!

다이어트식단기록 2023. 4. 14. 18:06

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